Mentawork

Deine Vorteile auf einen blick

Unsere Arbeit ist speziell darauf ausgerichtet, dir als HR-Mitarbeiter gezielt zu helfen, deine mentale Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile, die du durch unsere Unterstützung erleben wirst – und das Beste daran: In der Regel übernimmt das Unternehmen die Kosten dafür.

Neue Energie und Begeisterung

Gewinne neue Energie und Begeisterung für deine täglichen HR-Aufgaben

Resilienz und Selbstfürsorge

Erkenne deine Bedürfnisse frühzeitig und finde Wege zur Balance zwischen Arbeit und Privatleben

Effizientes Zeitmanagement

Lerne, deine Zeit effizienter zu nutzen und stressfrei durch den Arbeitstag zu kommen

Effektive Konfliktlösung

Löse Konflikte effektiver und schaffe ein harmonisches Arbeitsumfeld

Warum ganzheitliche Gesundheit zählt

Mentale, körperliche und emotionale Gesundheit sind entscheidend für die Leistungsfähigkeit im HR. Oft werden diese Bereiche vernachlässigt, und nach der Arbeit werden die Probleme einfach mitgenommen.

Wenn man mental und emotional überlastet ist, leidet nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern auch die Produktivität und Motivation. Dies wirkt sich negativ auf das gesamte Unternehmen aus, da HR-Mitarbeiter eng mit Kollegen zusammenarbeiten und ihre Belastung auf das gesamte Team abfärben kann. Mit unserer Unterstützung gehen wir diesen Problemen gezielt auf den Grund, sodass man sowohl im Beruf als auch im Privatleben wieder aufblühen und das volle Potenzial entfalten kann.

Wir arbeiten mit den besten Experten und verwenden bewährte Modelle und Tools, um effektive und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

Eine Win-Win-Situation für alle

Festim Zeneli

Founder

Unsere Vorteile im Überblick

Das Team hinter MentaWork

0 +
Jahre Erfahrung
0 +
Stunden geholfen
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Menschen geholfen

Schritt für Schritt zu deiner mentalen Gesundheit

der Ablauf bei mentawork
Interesse wecken
Erster Kontakt

Wir starten mit einem unverbindlichen Gespräch, in dem wir deinen aktuellen Stand und deine Herausforderungen besprechen. Hierbei klären wir auch, wie ein individuell angepasster Plan für dich aussehen könnte.

Individuelle Analyse
Detaillierte Anamnese

Unsere Experten führen eine umfassende Analyse deiner mentalen, emotionalen und körperlichen Gesundheit durch. Dabei identifizieren wir spezifische Bedürfnisse und Bereiche, in denen du Unterstützung benötigst.

Massgeschneideter Plan
Planerstellung

Basierend auf der Analyse entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan, der genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Dieser Plan umfasst alle relevanten Bereiche wie Stressbewältigung, Ernährung, Fitness und Achtsamkeit.

Start des Programms
Beginn der Umsetzung

Du startest mit deinem individuellen Programm, das regelmäßige virtuelle Coaching-Sitzungen, Workshops und Ressourcen zur Unterstützung deiner mentalen und körperlichen Gesundheit umfasst.

Nachhaltige Entwicklung
Langfristige Begleitung

Auch nach Abschluss des Hauptprogramms stehen wir dir weiterhin zur Seite, um sicherzustellen, dass du die erzielten Fortschritte beibehältst und weiter ausbaust. Unser Ziel ist es, dich langfristig auf deinem Weg zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben zu unterstützen.

Ein kleiner Einblick in das Feedback unserer Klienten

Diskretion ist das wichtigste, weshalb keine namen erwähnt werden

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu MentaWork. Wenn du noch weitere Fragen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir sind jederzeit für dich da!

Ein gutes Arbeitsklima ist der Schlüssel zum Erfolg eines Unternehmens. Wenn HR-Mitarbeiter mental und emotional unterstützt werden, fühlen sie sich wohler und sind motivierter, was wiederum zu weniger Konflikten und besserer Zusammenarbeit führt. Harmonie herrscht wieder

Echte Profis mit viel Erfahrung und Herzblut. Du wirst von zertifizierten Psychotherapeuten, Ernährungsberatern, Fitness-Experten, Achtsamkeitstrainern und weiteren Spezialisten unterstützt, die alle leidenschaftlich daran arbeiten, dir zu helfen.

Das kommt ganz darauf an, wo du gerade stehst und welche Herausforderungen du hast. Unser Experte ermittelt das während der Anamnese. Auf der Startseite findest du einen Überblick über den Verlauf des Programms.

Auf unserer Homepage findest du den genauen Ablauf, wie du mit MentaWork startest. Was du wirklich brauchst, ist der Wille, Veränderungen zuzulassen, Akzeptanz und eine Möglichkeit, an Zoom-Meetings teilzunehmen.

In den meisten Fällen übernimmt das Unternehmen die Kosten für das Programm. Das Tolle daran ist, dass diese Ausgaben oft steuerlich absetzbar sind. So wird die Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden des Teams noch lohnender.

Wenn das HR-Team mental fit und motiviert ist, spürt das das ganze Unternehmen. Bessere Produktivität, weniger Ausfallzeiten und ein verbessertes Arbeitsklima sind nur ein paar der vielen Vorteile. Außerdem bleiben deine Mitarbeiter länger im Unternehmen, weil sie sich wohlfühlen – das bedeutet weniger Aufwand für Neueinstellungen und Einarbeitungen.

Ja, wir bieten spezielle Unterstützung für akute Krisensituationen an, um sicherzustellen, dass du jederzeit die notwendige Hilfe erhältst. Diese Notsitzungen werden separat abgerechnet.

Wir setzen auf regelmäßiges Feedback, Fortschrittsberichte und individuelle Assessments, um den Erfolg unserer Programme zu messen. So können wir sicherstellen, dass die Maßnahmen wirken und bei Bedarf Anpassungen vornehmen.